健身视频爆红的背后
原标题：健身视频爆红的背后
动感十足的背景音乐响彻耳畔，活力四射的“毽子操”嗨翻全场，加之幽默诙谐的互动语言，身兼演员、健身教练等多重身份的刘畊宏迅速火出圈。10天涨粉近3000万、单场直播的观看人数可达4000万，一场“流量奇迹”何以发生？
全民健身热潮高涨是大势。从深入大街小巷的广场舞，到健身房内的各式燃脂运动，再到学校操场同步进行的多项活动，不同群体正身体力行着“动字诀”。数据显示，截止2021年，中国健身人群约3.03亿人，预计2026年将达到4.16亿人。正所谓“流水不腐，户枢不蠹”，运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。最炫运动风席卷而来，正是在这个大背景下，刘畊宏的健身操凭借别样风格成功吸睛，使得人们在欢愉之际实现暴汗。线下的口耳相传、线上的转评点赞，刘畊宏“出圈”有了一定的社会基础。
万物皆有时，特殊的时间节点造就特定的“流量奇迹”。持续已两年有余的疫情是阻滞人们触及美好生活的一道坎：学习、工作节奏被打乱，游玩计划遭搁置，居家隔离成常态……面对长期的“脱轨”日常，一些人难免出现心情烦躁、心理压抑等，需要寻找情绪宣泄口。细究刘畊宏的刷屏视频，活跃的健身教练形象给人向上的力量，有趣的夫妻对话让人捧腹大笑，运动带给人的成就感及时填补生活中的一些空白。在天时的助力下，全网掀起争做“刘畊宏女孩/男孩”的热潮。
无流量，不“出圈”。刘畊宏的走红，自然离不开互联网流量的加持。在短视频平台的算法机制下，刘畊宏的幽默风趣被放大、优质内容被推荐，一波波用户在漫不经心的滑屏中难免“被吸引”。有了巨大流量的加持，刘畊宏化身“被砸中的幸运儿”。此外，动作简单易学、基本无需辅助器械等优势，更是助推刘畊宏在健身博主这一群体中脱颖而出。
随着“第一波刘畊宏女孩已受伤”“刘畊宏燃脂操别乱练”等热门话题的出现，人们不禁对这场“流量奇迹”心生些许疑问，比如“打卡”刘畊宏健身视频的效果几何？刘畊宏的走红会是昙花一现吗？直播健身的尽头是带货吗？博主自有选择其商业模式的权利，市场也会对此作出客观评价。我们与其担忧刘畊宏能否“长红”，不如充分尊重每个市场主体的自主选择，立足当下享受运动乐趣。
精心做好准备活动、认真听取动作讲解、量力而行去健身，在切实保护好自身健康的前提下，刘畊宏女孩/男孩当思考如何实现室内健身效果的最大化。保持乐观心态，坚持那一份对运动的执着，待疫情雾霾过后，我们何不赴约一场线下的健身体验？（静子）
