中考倒计时100天 如何冲刺备考?
距离2023年扬州中考还有100天左右，这几天，扬州多所初中学校举行相关主题励志活动。无论是孩子，还是老师和家长，都感受到了浓郁的奋战气息。专家建议，越是在最后阶段，家长越是要“看见”孩子，倾听孩子，帮助支持孩子，鼓励孩子。
温馨 现场
无人机送来中考目标书 家长、“二宝”送祝福
(资料图片仅供参考)
“只争朝夕战百日，不负韶华赢未来”，扬州树人学校南门街校区中考百日誓师大会上，初三学子整齐列队操场，“中考加油”红丝带在阳光下熠熠闪光。
“3个多月，14个星期，2400个小时，在尘埃落定之前，一切皆有可能，一切尽握我们手中。”树人学校初三学生代表张阅微说。
记者在现场看到，很有特色的是“无人机送来中考目标书”环节，通过无人机，初三(7)班黄宸玥、初三(15)班王子烨同学接过中考目标书，庄重呈送给树人学校校长唐炜，校长郑重接过，向全体初三师生展示。
“不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海……”家长与教师代表带来了诗歌朗诵，为学子加油。现场温情满满，“哥哥中考加油！”考生家中的长辈和二宝们，发来视频祝福。亲切的扬州方言、稚气可爱的童声，让孩子们在轻松愉悦中获得满满动力。
而在树人学校九龙湖校区中考百日活动现场，一批批走进扬州中学、清华北大、剑桥等名校的优秀学长向学弟学妹们发来祝福。
“百日成锋，乘风破浪知谁勇；六月鹏举，搏击长空我称雄！”树人学校校长唐炜这样激励全体初三学生。
支招学业
优秀学生分享学习心得 老师给初三学子支招
要相信自己的可能性，相信自己是一种强大的信念，它能指引着同学们斩断荆棘。”在邗江中学(集团)北区校维扬中学中考百日励志活动现场，校长孙国良勉励初三学子要相信自己。
现场，优秀学生代表初三(9)班贺陈珺凝同学分享了自己的学习心得，在最后的一百天，她认为，要对自身学习状态保持清醒认识，明确复习的侧重点，重视对薄弱知识点的训练。合理规划时间，学会抓住点滴时间，充分提高学习效率。要做好情绪的调控，积极乐观。
“课堂是学习的主阵地，要紧跟老师的步骤，要紧抓错题，错题是短板，有问题才会错。对于尖子生一定要进行综合训练，对于中等生而言，基础题和中档题是一定要把握的。”维扬中学初三年级副主任魏赟介绍，最后一百天，学校安排了三轮复习。第一轮复习着重书本，梳理初中三年的知识点，帮助学生建构知识体系；第二轮复习抓专题训练，针对学生在模拟考试中错误率高的知识点进行针对性训练；中考前一个月的第三轮复习，会结合扬州近五年中考试卷、中考指要等进行综合复习。
【声音】
倾听孩子给予孩子情感支持
“作为家长，越是在最后阶段，越是要‘看见’孩子，倾听孩子，帮助支持孩子，鼓励孩子。”江苏省特级教师、邗江区教育局副局长、邗江区教师发展中心主任冯长宏说。
“一些孩子反映，自己讲的话家长听不懂，家长只会整日念叨学习。”冯长宏表示，面临中考，无论是孩子还是家长，都面临着压力，但越是这样，家长越是要与孩子加强沟通，倾听孩子，给予孩子情感支持。
“家长鼓励孩子把自己的心里话说出来，如果孩子能对父母吐露心声，父母能够平等倾听，并给予回应，就能更好地探索解决问题。” 冯长宏说。
冯长宏认为，当前首先需要进行的是“关系赋能”，家长不能情绪化，一看到孩子成绩“火就上来”，要静下心来，建立良好亲子关系，与孩子好好沟通。“家庭赋能”，要给予孩子一个有归属感、有安全感的家庭氛围，而不是一味制造焦虑氛围，整天盯着孩子写作业。同时，“学校赋能”，老师给予孩子温情教育，老师与家长积极沟通。最后，则是需要“社会赋能”，积极摆正教育理念，“适合的才是最好的”，倡导因材施教的良好教育氛围，减缓社会焦虑。
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