世界视点！究竟是什么呢
2023-02-10 16:52:06|
来源：哔哩哔哩 作者：
(资料图)
简直照镜子一般的体验。对沉浸内心世界以及社恐的描写引起了我狠狠共鸣。我第一次上台演唱，是在高一的音乐课上，我浑身如通电一般发抖着唱完了《锦鲤抄》。第二次是在高二的音乐课，我唱完了《当风过境》。第三次是在学校每年举办的文化节，我和另外几个同学上台作为班级代表在全校师生的注视中演唱，然而轮到我独唱的那一段，排练过无数次的我那一刻却如同被掐住嗓子一般发不出多少声响。第四次也是最后一次，在班级元旦晚会上，我——蹲在讲台后面唱完了中文填词版的《letter song》。蹲着唱，这一次终于不发抖了。
后来高中就毕业了。
我应该是有或者曾经是有典型的社交恐惧症：因为恐惧他人的拒绝，嘲笑与羞辱，最终导致情绪低落以及行动力不足；太过于关注自身表现与他人看法，觉得说错话，做错事非常丢脸，把这种尴尬看作“社会性死亡”，并沉浸在恐惧与怀疑的恶性循环中不能自拔。
后来每当回忆起我上台的时候，那种心慌意乱手足无措内心颤抖扭曲的焦虑感就会如同潮水一般扑面而来。有一个问题一直以来困扰着我——即便备受煎熬，即使如此难堪，是什么支撑着我完成了这仅有四次但也足足四次的上台演唱呢?
